全球新奇事,进在布蘑菇  

小常识

长期以大米,和面粉为主食对身体不好

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大米和面粉虽然能给身体提供主要的营养和热能,但是比较单一。 人体还需要脂肪,蛋白质,维生素和多种微量元素。 精米和面粉中大部分维生素,无机盐与微量元素等都已经大量损坏,长期...

哪些人不能服用鹿茸

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鹿茸是很名贵的补品,作为中药,药性甘,咸,温,入肝,肾经,可以增强免疫力,抗疾病,抗衰老。 鹿茸虽然滋补,但也有一些人不能服用: 1. 有阴虚烦热的症状,阴虚的人,阴虚的人一般...

防止老年人的猝死事故

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老年人在剧烈运动、暴怒、过度疲劳、晕厥、跌倒、沐浴、便秘用力,情绪压抑等情况后,容易发生猝死现象。 因此要引起注意。 对于已患有慢性疾病,特别是高血压、冠心病、应避免精神紧...

老年人不要凭感觉自我判断病情

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老年人不能根据自己的感觉来判断病情的轻重,因为老年人常常感觉迟钝和神经反射功能减弱。 老年的病大部分是慢性病,不经过系统和长期的资料,很难控制。 因此,当医生诊断后,要听从...

老年人不可要生活在回忆中

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老年人终日叹息伤感,生活在回忆中,将更加寂寞、孤独、忧郁。 这种消极的心理状态很不健康,会增加大脑的负担,引起心理疲劳,从而不舒服。 这也容易导致大脑功能和神经系统紊乱,出...

产妇不能过多食用小米

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小米可以滋阴养血,调养产妇虚寒的身体,帮助他们恢复体力。 但是小米的蛋白质的氨基酸组成不是很理想的,赖氨酸过低而亮氨酸过高,会导致缺少其他营养。 同时小米偏凉,产妇应更多的...

产妇久喝红糖水会引起阴道出血

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红糖是一种没有经过精炼的蔗糖,对铁盒钙的含量大约高出白糖两倍,其他矿物质的含量也高于白糖。 中医讲,红糖性温,有益气、活血、化食的作用,长期以来被当作产后的必需品。 现在研...

少女不要过早的过性生活

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少女月经初期的到来,只能表明卵巢和子宫的生理功能开始建立,而并非完全发育成熟。在性器官还没有完全发育成熟的时候就开始过性生活,对生长发育和身心健康都有害处。...

笑的的作用不容忽视

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笑是非常有益的一种活动。一次普通的笑能使人体的横膈膜、胸、腹、心脏、肺乃至肝脏都得到有益的锻炼。 另外笑还可以排除呼吸系统中的异物,还能加速血液循环和调节心律。 放声大笑,...

活鱼活吃不好

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人们通常认为刚死的鱼活鱼活吃比较好,但是这是一种误解。 刚死的鱼,肌肉组织中的蛋白质还没分解产生氨基酸,吃起来不仅肉质发硬,也不利于消化吸收。 --------------------bumogu.cn---------...