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酒后不宜饮茶


酒后饮茶伤肾,对心脏也不利,所以不能用喝茶来解酒。此外,饮茶还需要注意一下几个问题:

1:忌过量饮茶:茶叶中含有一种微量元素氟。氟虽然是人类的必要元素之一,但茶叶中的含量比一般食物中的氟要高出10倍甚至上百倍。摄入过多会引起储积中毒。

2:忌空腹饮茶:茶性入肺腑,伤脾胃。饭前空腹饮茶,茶水冲淡胃液,使消化器官吸收蛋白的功能下降。

3:忌睡前饮茶:茶叶中所含茶碱成份,有强心,兴奋神经、促进心脏肌能亢进作用,睡前饮茶会引起失眠。

4:忌饮冷茶:冷茶寒滞,聚痰。

5:忌喝浓茶:茶越浓,茶碱和鞣酸含量越高,老人喝浓茶,鞣酸对肠道的收敛性更大,容易引起便秘。

6: 忌喝隔夜茶:茶水存放时间过长,维生素慢慢消失,另外,剩茶里的蛋白质、糖类等是细菌,霉菌繁殖的养料,隔夜茶容易滋生菌类危害身体。

7:忌茶里加白糖:饮茶的目的的借助茶里的苦刺激消化腺,促进消化液分分泌,增强消化机能,亲热解毒,而白糖会抑制这种功能。
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